初めてのレッスン

スタジオ探しを始め一週間。
見つけたのはキツラノにあるSemperviaと日本人インストラクターのMOMOKOさんという方のやっているスタジオ。
Semperviaの方は1ヶ月行き放題で＄81と超お得。最初は受付のスタッフに薦められたYoga gentlyというのを受けてみましたが、ちょっと物足りなく、2回目はCameronという男性のレッスンを受けたらこれはちょっときつかったです。体がブルブル震えて汗も出てきます。今日行ったMOMOKOさんのレッスンでもきついポーズの時は震えが止まらなかったなー。
ヨガは呼吸が大事みたいで力任せじゃーいけないらしくまだまだ慣れるのにも時間がかかりそうです。
明日からバンクーバーは3連休。でも3日目はフリーヨガなるものが違うスタジオであるのでそれにも参加してみるつもりです。3ヶ月位でスッキリ体型になりたかったんですが、夢の夢のようですね、、。
ちなみにスタジオ
Semperviaはhttp://www.semperviva.com/
Momokoさんはhttp://www.momokoyoga.com/
です。